자기 삶을 책임지는 선택의 루틴
자기 삶을 책임지는 선택의 루틴
살다 보면 우리는 수많은 선택 앞에 서게 됩니다. 어떤 선택은 인생의 방향을 바꾸기도 하고, 어떤 선택은 그저 일상의 작은 조각에 머물기도 합니다. 하지만 선택의 크기와 상관없이, 공통된 고민은 하나입니다. "이게 맞는 선택일까?" 그리고 그 다음에 오는 불안함, 때론 후회. 하지만 이 글을 읽고 있는 당신이 만약 '완벽한 선택'이 아니라 '나다운 선택'을 하고 싶다면, 지금부터의 이야기가 분명 도움이 될 것입니다.
1. 완벽한 선택은 존재하지 않습니다
많은 사람들이 선택을 미룰 때 그 속에는 '가장 좋은 것'을 찾고 싶은 마음이 자리 잡고 있습니다. 실패하지 않고, 후회하지 않을 선택. 하지만 인생에 그런 선택이 과연 존재할까요? 완벽한 선택이란 건 환상일지도 모릅니다. 모든 선택에는 언제나 장단점이 있고, 그 선택이 옳았는지는 '결과'가 아닌 '내가 얼마나 납득했는가'에 달려 있습니다.
2. 선택의 기준은 외부가 아닌 내 안에서 시작됩니다
우리는 종종 타인의 시선, 사회의 기준, 부모의 기대에 맞춰 선택을 하곤 합니다. 그러다 보면 선택의 순간마다 ‘내가 정말 이걸 원하나?’라는 질문보다 ‘이게 더 나은 평가를 받을까?’를 먼저 떠올리게 됩니다. 하지만 진짜로 중요한 것은 ‘내가 진짜 원하는 삶’입니다.
3. 가치 있는 선택을 위한 관점 바꾸기
중요한 것은 ‘내가 무엇을 얻는가’가 아니라, ‘그 선택이 어떤 가치를 담고 있는가’입니다. 어떤 선택이든 그 안에 내가 중요하게 여기는 가치를 담을 수 있다면, 그것은 충분히 의미 있는 결정입니다.
4. 선택은 연습입니다. 자주, 작게 연습해보세요
큰 결정을 앞두고 갑자기 올바른 선택을 할 수는 없습니다. 선택도 근육처럼 자주 써야 단단해집니다. 작은 선택부터 연습해보세요. 점심 메뉴 고르기, 오늘의 옷 입기, 주말의 계획 정하기. 사소해 보일 수 있지만, 이 작은 결정들이 쌓여 자존감과 자기 신뢰로 이어집니다.
5. 선택 후 후회하지 않기 위한 방법
사람들은 종종 선택 이후 ‘다른 길은 어땠을까’를 생각하며 후회를 합니다. 하지만 중요한 건 그 선택을 했을 때의 나의 마음입니다. 그 당시의 나는 그게 최선이라고 판단했기 때문에 결정을 내린 것입니다.
6. 나만의 선택 루틴 만들기
선택의 기준을 매번 새롭게 고민하는 것은 피로할 수 있습니다. 그래서 추천하는 것은 나만의 선택 루틴을 만드는 것입니다. 예를 들어 다음과 같은 질문들을 스스로에게 던져보세요:
- 이 선택이 나에게 어떤 가치를 줄까?
- 이 선택은 나를 더 나답게 만들 수 있을까?
- 내가 후회하지 않기 위해 지금 할 수 있는 건 뭘까?
- 선택하지 않았을 때의 내 감정은 어떨까?
마무리
완벽한 선택보다 더 중요한 것은 나다운, 그리고 가치 있는 선택입니다. 스스로를 믿고 연습해간다면, 선택은 후회의 원인이 아니라 성장의 시작이 될 것입니다. 삶의 방향은 결국 내가 만든 선택들이 이끌어갑니다.