미워하면서도 익숙해지고, 길들여져 혼란스럽다면
부부나 연인,친구등 가까운사이의 감정은 언제나 순수한 사랑만으로 이루어지지 않습니다. 때로는 서운함이 쌓이고, 작은 오해가 갈등으로 번지며, 사랑했던 만큼 미움의 감정도 싹트게 됩니다. 문제는 이 미움이 단순한 감정의 순간을 넘어, 익숙함으로 굳어질 때 생깁니다. 때로는 싫다고하면서도 어쩔수없이 따라가고 길들여지는 순간들도 생길수있습니다.서로를 미워하면서도 함께 있는 것에 길들여져 버린다면, 우리는 어떻게 해야 할까요?
1.익숙함은 때로는 감정의 무덤
인간은 본능적으로 변화를 두려워합니다.특히 사람이라는 관계안에서 ,비록 부정적인 감정이 있다 하더라도,익숙함자체가 안정감을 주기 때문에 쉽게 벗어나지 못합니다.이러한 생각은 "차라리 이 사람과 계속 있는게 낫지 않을까?라는 자기합리화를 부릅니다.하지
만 익숙함에 길들여진 관계는 감정의 무덤이 되기 쉽습니다.미워하면서도 손을 놓지 못하고 ,서로를 상처 내면서도 함께 있는 관계는 결국 두사람 모두를 지치게 만듭니다.시간이 갈수록 의무감이나 포기로 관계를 유지하게 된다면,서로에게 진정한 행복은 멀어지게 될것입니다.익숙함을 이유로 관게를 지속할것인가? 진짜 자신의 감정을 살필것인가를 판단해야 할것입니다.
2.나의 감정을 정확히 직면하기
가장 중요한건 자신의 감정을 정확히 살펴보아야 합니다."나는 이 사람을 여전히 사랑하고있는가?", " 단지 외로워서 붙잡고 있는건 아닌가?" , "혼자 되는게 두려워 이 관계를 붙잡고 있는가?" 이 질문에 스스로 답해 보아야 할것입니다.특히 미움은 사랑의 변질된 형태일수도 있지만 ,때로는 진정한 관계 종료 일수도 있습니다.감정을 억누르지말고 충분히 마음을 정리해보면서 사랑인지,집착인지,두려움인지를 정확히 구분해야 하는 시간이 꼭 필요합니다.
3.길들여진 관계를 유지할것인가,새로운 선택을 할것인가?
만약 감정이 돌이킬수없게 상처를 받앗다면 ,과감히 이별을 고민할 필요도 있습니다.이별은 실폐가 아닙니다.오히려 서로에게 더 깊은 상처를 주지 않게하기 위한 선택이 될수도 있습니다.반대로 서로에 대한 사랑이 남아 있고,단지 대화와 소통이 부족해 생기는 감정의 골 이라면 관계를 회복하기 위한 재정비의 시간을 시도해보아도 좋습니다.이때 중요한 것은 서로의 변화의 의지가 있는지 여부입니다.한쪽만 노력해서는 오래 지속 될수 없습니다.
4.나의 마음을 알고, 나를 사랑하는 일이 가장 우선
모든 인간관계의 기본은 나를 사랑하는 것이다.상대방을 미워하면서도 떠나지못하고 고통바는 자신을 방치한다면 삶의 질이 무너집니다.관계 안에서 나는 소중한 존재 이어야 합니다.나를 사랑하고 상대도 존중해줄때 건강한 관계를 유지할수 있습니다.
마무리
가까운 관계에서 미워하면서도 익숙해지고,심지어 길들여진 자신을 발견할수 있습니다. 그 감정을 외면한 채 지나버리면 더 큰 상처로 다가 올것 입니다.익숙함에 안주하지말고 ,자시의 감정을 존중하며,용기있는 선택을 해야 할것입니다.사랑은 우리 서로를 성장 시키는 것이지, 잃게 만드는 것이 아니니까요.