멍하니 창밖을 바라보게 되는 , 날들
가끔은 아무 일도 하지 않고 그저 창밖을 멍하니 바라보게 되는 되는 날이 있습니다. 스마트폰을 잠시 내려두고, 해야 할 일은 머릿속에서 밀쳐내며, 그저 유리창 너머로 보이는 풍경에 마음이 잠기곤 하지요. 분주하게 살아가는 일상 속에서 이러한 순간은 때론 게으름처럼 느껴지기도 하고, 무기력으로 오해받기도 합니다. 하지만 우리는 왜, 무엇 때문에 그렇게 멍하니 창밖을 바라보게 되는 걸까요? 그 이유를 찾아가다 보면, 오히려 우리가 놓치고 있던 감정들과 마주하게 됩니다.
‘멍함’이라는 감정의 틈
1) 잠시 쉬어 가고픈 마음속 감정
‘멍하니 있다’는 것은 단순히 아무 생각이 없는 상태로 보이지만, 사실 그 안에는 여러 감정이 숨겨져 있습니다. 지친 마음이 잠시 쉬어가고 싶어 할 때, 혹은 복잡한 감정이 정리되지 않아 무의식적으로 현실에서 한걸음 물러날 때, 우리는 삶의 시선들이 모이는 창밖이라는 작은 무대를 통해 스스로를 위로받습니다.
맑은 햇살, 바삐 오가는 사람들, 바람에 흔들리는 예쁜꽃을 바라보는 그 짧은 순간 동안, 우리의 마음은 조용히 스스로의 속도를 조절하고 있는지도 모릅니다.
2) 자아 성찰의 통로
이러한 멍함은 때로는 자아성찰의 통로가 되기도 합니다. 분명 뚜렷한 이유 없이 멍하니 있었던 것 같지만, 그 끝에는 ‘나는 왜 이렇게 지쳐 있지?’, ‘무엇이 나를 이렇게 만들었을까?’ 하는 질문이 떠오르곤 하니까요.
이는 곧 내면과의 대화를 위한 준비 과정이자, 정서적 회복을 위한 무의식의 반응이라고 볼 수 있습니다.
3) 잠시 멈춤은 도약을 위한 움츠림
또한 현대 사회에서 ‘멍하니 있는 시간’은 점점 사라지고 있습니다. 빠르게 소비되고 바쁘게 돌아가는 일상 속에서, 아무것도 하지 않는 시간을 갖는 것에 대한 죄책감은의외로 많은 사람들에게 내재되어 있지요.
하지만 인간은 기계가 아니기에, 주기적인 정지 상태는 오히려 더 나은 움직임을 위한 필수적인 과정입니다.
마무리
결국 멍하니 창밖을 바라보는 시간은 단순한 시간 낭비가 아니라, 내면의 나와 다시 연결되는 소중한 통로입니다. 그 안에는 위로도 있고, 회복도 있으며, 때로는 작은 깨달음도 존재합니다. 우리가 바라는 변화나 성장은 늘 바쁘게 움직인 결과가 아니라, 이렇게 멈추는 순간들 속에서 잉태되기도 합니다.
그러니 오늘도 문득 창밖이 눈에 들어온다면, 그 시간을 괜히 피하지 마세요. 그저 잠시라도 세상과 나 사이의 투명한 틈을 마주하며, ‘지금 이 순간’의 감정을 있는 그대로 느껴보는 것만으로도, 우리의 하루는 충분히 의미로 채워질 수 있습니다.