안정 애착이 만들어내는 심리적 강인함

안정 애착이 만들어내는 심리적 강인함 안정 애착은 인간관계뿐 아니라 회복탄력성과 정서적 성숙, 이성관계까지 영향을 줍니다. 부모의 양육 태도는 참을성과 유연성을 길러주며, 건강한 관계를 가능하게 합니다. 애착의 힘을 살펴봅니다. 1. 안정 애착을 가진 사람들의 특징 안정 애착은 유아기 때 일관되고 따뜻한 양육자와의 관계를 통해 형성됩니다. 이러한 애착을 가진 성인은 다음과 같은 특징을 보입니다:자기 신뢰: 자기 감정을 정확하게 인식하고, 타인의 감정도 존중할 줄 압니다.감정 조절 능력: 감정을 억누르지 않고 건강하게 표현합니다.관계 만족도 높음: 신뢰를 기반으로 한 관계를 맺으며, 의존과 독립 사이의 균형을 잘 유지합니다.문제 해결력: 갈등이나 스트레스 상황에서도 융통성 있게 대응하며 회복력이 높습..