감정에 휘말리지 않고 할말을 다하는 법

감정에 휘말리지 않고 할말을 다하는 법 사람과 사람 사이에서 가장 어려운 일이 있다면, 아마도 ‘감정에 휘말리지 않고 할 말을 다 하는 것’일 것입니다. 때로는 말 한마디로 관계가 틀어지고, 어떤 때는 말하지 않아서 후회하게 됩니다. 특히, 감정을 억누르면서도 필요한 말을 짧고 명확하게 전하는 일은 누구에게나 어려운 과제입니다.그렇다면 어떻게 해야 감정적이지 않으면서도 필요한 말을 제대로 할 수 있을까요? 1. 감정과 말은 분리되어야 합니다감정이 말에 섞이면 메시지는 흐려집니다. 화가 나면 말이 거칠어지고, 억울하면 설명이 길어집니다. 감정을 표현하되, 전달은 차분하게 해야 합니다.“왜 항상 그렇게 해?” → “이번 일에 대해 다시 조율하고 싶어요.”2. 짧고 포인트 있게 말하는 훈련길게 말하는 것보다..