온유함은 약함이 아닌,진정한 강함의 미덕

온유함은 약함이 아닌, 진정한 강함의 미덕세상을 살아가다 보면 ‘온유한 사람’이라는 표현을 종종 듣습니다. 그러나 많은 사람들이 ‘온유함’을 ‘연약함’이나 ‘소극적임’으로 오해하는 경우가 많습니다. 과연 온유함이란 무엇이며, 그것은 연약함과 어떤 차이를 가지는지, 그리고 온유한 삶을 살기 위해 우리는 어떤 노력을 기울여야 할지 함께 생각해보고자 합니다. 1. 온유함의 참된 의미 1) 온유함은 단지 외적으로 부드러운 모습을 보이는 것이 아닙니다. 그것은 깊은 자기 이해에서 비롯된 내면의 평화이며, 타인을 존중하고 받아들이는 성숙한 태도입니다. 성경에서도 예수 그리스도를 ‘온유하고 겸손한 자’라고 표현하였듯이, 온유함은 사랑과 겸손, 이해와 용서를 아우르는 고귀한 덕목입니다. 2) 진정한 온유함은 자기중..

• format_list_bulleted 카테고리 없음
• · 2025. 5. 25.
• textsms

그냥 사는게 아니라,멋지게 사는 방법

그냥 사는 게 아니라, 멋지게 사는 방법 우리는 바쁜 일상을 살아가면서 문득 이런 생각을 하게 됩니다. 오늘 하루도 ‘그냥 하루하루를 버티며 사는’ 것 같다는 아쉬움을 안고 살아갑니다. 아침에 눈 떠 출근하고, 주어진 일을 하고, 반복되는 일상 속에서 우리는 점점 자기 삶의 방향을 놓치곤 합니다. 요즘 어떤 영화 대사가 생각납니다. “그냥 살지 말고 멋지게 살아”라는 말에 ,시선이 고정된 채 생각을 하게 됩니다. 그냥 사는 삶이 아닌, 멋진 삶은 과연 어떻게 살아가는 삶일까요? 1. 그냥 대충 살지 말고 멋지게 살아야 하는 이유1) 자신에 대한 존중멋지게 산다는건 자신의 삶을 주도적으로 선택하고 책임지는 것이며, 이는 자기 자신을 존중하는 가장 강력한 방식입니다.2) 시간은 한정되어 있습니다인생..

• format_list_bulleted 카테고리 없음
• · 2025. 5. 24.
• textsms

화를 터트리지도,참지도 말것

화를 터트리지도, 참지도 말 것 일상 속에서 우리는 크고 작은 불편함과 마주합니다. 상대의 말이나 행동에 마음의 상처를 받기도 하고, 때로는 우리도 알지 못하는 사이 타인에게 상처를 주기도 합니다. 대부분은 화를 내면 , 관계가 힘들어질 것 같아서, 일단은 화를 참고 자신의 감정을 억누르곤 합니다. 그러나 감정은 억누른다고 해서 사라지지 않습니다. 오히려 마음속에 쌓여 있다가 , 어느 순간 갑작스럽게 터지거나, 몸과 마음의 건강에 악영향을 미치기도 합니다. 그렇다면 어떻게 해야 화를 억누르지 않고, 스스로의 감정을 제대로 인식하며, 건강하게 표현할 수 있을까요? 화를 다스리는 방법들을 다음과 같이 알아보겠습니다. 1. 화를 참는 것의 부작용 화를 무조건 참으면 일시적으로는 평안한 상태를 유지하는 것처..

• format_list_bulleted 카테고리 없음
• · 2025. 5. 23.
• textsms

함께 있어도 외로운 이유

함께 있어도 외로운 이유사람은 본능적으로 안정된 관계를 맺고 싶어 하는 존재입니다. 그래서 누군가 함께 있으면 외로움을 해소해 줄 거라는 기대를 갖게 됩니다. 그러나 아이러니하게도 가장 가까운 사람과 함께 있는 순간에도 외로움을 느끼는 경우가 많습니다.가족, 오랜친구 혹은 연인과 함께 하면서도 마음 한켠이 공허해지는 그 느낌은 왜 생기게 되는 걸까요? 외로움은 단순히 ‘혼자 있는 상태’에서 비롯되는 감정'이 아니라, 연결되지 못했다는 느낌’에서 오는 깊은 심리적 반응입니다.우리가 가까운 사람들과 함께 있지만 외로운 이유 들을 다음과 같이 알아보겠습니다.진짜 외로움은 물리적 거리가 아니라 정서적 거리에서 비롯 정서적 교감의 부재: 우리가 누군가와 함께 있어도 외로움을 느끼는 가장 큰 이유는 서로의..

• format_list_bulleted 카테고리 없음
• · 2025. 5. 21.
• textsms

괜한 걱정이 , 괜한게 아니었다

괜한 걱정이 ,괜한게 아니었다 우리는 일상 속에서 “괜한 마음이야”, “괜한 걱정이겠지”라고 스스로를 다독이곤 합니다. 분명한 이유는 없지만 어딘가 불편하고, 마음 한구석이 불안하거나 조심스럽게 느껴지는 순간들이있습니다. 그럴 때 우리는 보통 그 감정을 억누르거나 무시하는 선택을 합니다. 그 감정을 행동으로 옮기기엔 명확한 근거도 없고, 혹시 괜한 오해를 만들게 될까 두렵기 때문입니다. 하지만 시간이 흐른 후 돌아보면, 그 ‘괜한 마음’이 실은 아주 중요한 신호였음을 깨닫게 되는 경우가 있습니다. “그때 그 마음을 조금 더 돌아보았더라면” 하는 아쉬움이 남는 경험, 여러분도 한 번쯤 있으셨을 것입니다. 본 글에서는 이러한 마음이 왜 단순한 기분을 넘어서 삶의 방향을 알려주는 내면의 알림이 될 수 있는지,..

• format_list_bulleted 카테고리 없음
• · 2025. 5. 20.
• textsms

남 보다 나와 잘 지내는게 중요한 이유

남보다 나와 잘 지내는게 중요한 이유우리는 살아가면서 많은 사람들과 관계를 맺으며, 수많은 비교 속에서 살아갑니다. 직업과 재산, SNS에서의 일상까지도 비교의 선상에 오릅니다. “나는 왜 저 사람처럼 살지 못할까?”, “왜 나만 이런 상황일까?”라는 질문은 어느 순간 우리 안의 자신감을 갉아먹고,타인의 기대에 부응하는 삶을 살아가면서,내 삶의 방향을 잃어갑니다. 하지만 이러한 타인을 의식하는 삶에서 벗어나 진정한 평온과 만족을 찾으려면, 타인과의 관계보다 '나 자신과의 관계'가 먼저 정리되어야 합니다. 오늘 이 글에서는 왜 ‘남보다 나와 잘 지내는 것’이 더 중요한지, 그리고 그 방법은 무엇인지 함께 나누고자 합니다.타인의 시선보다 나의 감정이 먼저입니다1. 비교는 성장을 돕기보다 소모시킴 비교는..

• format_list_bulleted 카테고리 없음
• · 2025. 5. 19.
• textsms